О пользе морковного сока

О пользе морковного сока

О пользе морковного сока

О пользе морковного сока

Пришли холода, сократился световой день и солнца стало так мало…На смену теплому лету пришла пора упадка жизненных сил и хандры. Страдает не только настроение, но и тонус организма. Пытаемся скоротать время за компьютером. Вот уже цвет лица приобрел землистый оттенок, да и ясность зрения совсем не та. Не все потеряно. Вам поможет морковный сок. Морковь — кладезь витаминов, недаром ее зовут «солнцем в стакане».

Сок моркови особенно благотворно влияет на женский организм. Он усиливает моторику кишечника, укрепляет шевелюру и освежает цвет лица. О последнем знали еще наши бабушки. В пору осенней слякоти просто необходимо выпивать в день стаканчик морковного соку. Продолжительность приема — 2 недели. Это в идеале, первые результаты видны уже через пару дней.

Волшебное действие на организм достигается за счет витамина Е, каротина, никотиновой кислоты, железа и фосфора , калия и магния, микроэлементам, содержащихся в моркови.

Но чтобы не пить сок, что называется, в холостую, следует приготовить и принимать его по всем правилам. Минут за 60 до планируемого приема сока откажитесь от продуктов, содержащих крахмал, углеводы, сахар. Пить морковный сок лучше сразу же после приготовления.

Читайте  Винная диета

Прекрасный рецепт утренней бодрости — выпитый на голодный желудок сок в сочетании с ложкой сливок или сметаны. Процедура благоприятно отразиться на Вашем румяном лице и заряженном бодростью организме.

Свежеприготовленный сок моркови незаменим при онкозаболеваниях, являясь естественным растворителем злокачественных образований. Применяется морковный сок также при лечение бесплодия, дерматитах, атеросклерозе, мочекаменной болезни, инфаркте миокарда.

Кормящим грудью женщинам сок моркови поспособствует улучшению качества молока, плюс дополнит его состав полезными витаминами и микроэлементами.

Морковный сок устраняет изжогу на фоне нарушения кислотно — щелочного баланса

Незаменим морковный сок при дисфункции щитовидной железы, так как в его составе очень большой процент содержания йода.

Маска с применением сока моркови благотворно влияет на восстановление структуры волос, уменьшает потерю волос. Маску следует выдержать 20 минут. Курс — 5 процедур. Но применять такую маску можно только тем, у кого темный цвет волос, иначе из обладательницы белокурых прядей можно стать рыжей бестией.

Читайте  Очищающие диеты

При неприятностях, связанных с горлом или полостью рта(стоматите, воспалении десен, ангине, охриплости голоса, фарингите) следует прополоскать носоглотку раствором теплого морковного сока. Это уменьшить отечность и боль. При простудных заболеваниях сок моркови также незаменим, он восстановит силы и поможет быстрее справиться с недомоганием.

Чистка стенок сосудов при помощи морковного сока производится в сочетании со свекольным соком. Пропорции берутся в соотношении 1:1.

Слабительный эффект при применении морковного сока — нормальная реакция организма, которой не следует пугаться. Наоборот, это знак освобождения от лишнего и ненужного. Однако, усердствовать не стоит.

Дневная норма сока не должна превышать 500 граммов в день

Иначе рискуете украсить края и ореолы губ в неприятный желтый оттенок.

Есть несколько противопоказаний к применению морковного сока. Не следует употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острого дисбактериоза,ожирении, воспаление поджелудочной железы.

А главное для приготовления целебного напитка используйте качественную, экологически чистую морковь. Иначе, принесет ли такой морковный сок здоровье, станет вопросом спорным.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *